Bảo quản : -18 độ C
Nguồn gốc: Nhập khẩu
Quy cách : 1kg
- Thịt sạch chất lượng
- Nguồn gốc rõ ràng
- Giá luôn ổn định
- An toàn cho sức khỏe
Ức gà đông lạnh là phần thịt của 2 bên phần thân gà. Thịt ở phần này chủ yếu là thịt nạc, không có mỡ. Ức gà đông lạnh được chia làm 2 loại chính đó là: Ức gà fillet đã lóc xương và da chỉ còn lại phần thit và ức gà còn xương còn da. Tùy vào nhu cầu sử dụng chúng ta có thể lựa chọn loại phù hợp đúng với nhu cầu. Cách chế biến món ức gà nướng Ức gà là món ăn phổ biến, đặc biệt là với những gymer. Nhưng không phải ai cũng biết chế biến sao cho ngon và không bị ngán.
Hôm nay, Luxuryfoods sẽ giúp bạn chế biến món ức gà nướng thơm ngon và không bị ngán nha.
Nguyên liệu:– 3 miếng phi lê ức gà – 1/2 muỗng canh muối – 1/2 muỗng cafe hạt tiêu – Dầu ô-liu – 2 lá hương thảo
Các bước làm:
Bước 1: Đem ức gà đi rửa và để ráo nước
Bước 2: Khi đã ráo nước, mang ức gà đi trộn đều với các nguyên liệu trên. Và để gia vị ngấm từ 30-45 phút
Bước 3: Làm nóng lò ở nhiệt độ 400 độ F
Bước 4: Để phi lê ức gà vô lò và giảm nhiệt độ xuống 165 độ F. Nướng từ 22-25 phút
Bước 5: Sau khi nướng chín, lấy thịt ra lò và để thịt nghỉ từ 5-10 phút. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản và vài bước cơ bản, ta đã có có món phi lê ức gà nướng thơm lừng và đảm bảo không bị ngán. Anh, em tập gym có thể tham khảo công thức trên để tự chế biến cho mình nha.
Facebook
